Lezione introduttiva | Yoga 💆🏻‍♀️

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​💬 La lezione sarà una vera lezione di prova, così da vivere un’esperienza diretta e capire subito come si sviluppa l’attività.

​💪 È il modo più semplice per valutare se il corso fa per te: segui gli esercizi, percepisci l’energia della docente, senti come lavora il corpo e capisci immediatamente se la disciplina rispecchia ciò che cerchi.

​🧘‍♀️ È consigliato portare un tappetino e abbigliamento comodo.

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