De ce ne simțim vinovați atât de des?
Ai spus „nu”.
Ai ales să te odihnești.
Ai pus o limită.
Ai decis să te alegi pe tine.
Și totuși apare vinovăția.
Mulți oameni trăiesc cu impresia că sunt responsabili pentru starea, reacțiile și satisfacția celor din jur.
Iar atunci când încep să își respecte propriile nevoi, apare imediat sentimentul că fac ceva greșit.
În acest webinar vom explora de unde apare vinovăția, de ce este atât de prezentă în relațiile noastre și cum putem face diferența dintre responsabilitate și responsabilitate excesivă.
Ce vei învăța
de unde apare sentimentul de vinovăție
de ce ne simțim responsabili pentru emoțiile altora
care este diferența dintre responsabilitate și sacrificiu
cum contribuie vinovăția la epuizare și frustrare
cum poți pune limite fără să te simți o persoană rea