Comprendre son couple pour agir
On nous a vendu l’illusion du couple parfait. “Si c’est la bonne personne, tout devrait couler de source.” Et pourtant… dans la vraie vie, ça coince parfois.
Inès Mikati, thérapeute conjugale et familiale, accompagne des couples qui traversent des périodes de tension, de transition ou de remise en question.
Sa conviction : un couple qui fonctionne n’est pas un couple parfait : c’est un partenariat clair, un contrat relationnel évolutif, ouvert aux changements sur les plans émotionnel, matériel, intime et quotidien.
La souffrance apparaît souvent dans l’écart entre l’idéal et la réalité. Tant que l’on reste attaché à l’illusion de ce que la relation devrait être, il devient difficile de voir l’autre tel qu’il est réellement, et encore plus d’observer le système relationnel dans lequel le couple se trouve enfermé.
Dans cet atelier interactif, Inès vous invite à :
✨ Observer les cercles vicieux relationnels – Comprendre les dynamiques invisibles qui vous enferment dans les mêmes disputes, frustrations ou malentendus.
✨ Identifier les rôles et déséquilibres – Qui décide, qui porte quoi, qui s’adapte le plus, qui évite quoi… et comment ces rôles influencent votre connexion et votre désir.
✨ Exprimer vos besoins émotionnels – Passer de l’implicite à l’explicite, transformer un reproche ou un silence en une demande claire et entendable.
Cet atelier mêle :
Des éclairages théoriques accessibles
Des exemples concrets tirés du quotidien
Des exercices pour comprendre votre dynamique de relation et identifier des leviers d’action
Pourquoi participer ?
Comprendre que le problème n’est pas toujours l’autre, mais souvent le système relationnel
Identifier les boucles répétitives et les déséquilibres qui épuisent et frustrent
Apprendre à exprimer vos besoins de manière claire
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse aux femmes :
• En couple
• En période de questionnement relationnel
• Qui sentent qu’un ajustement est nécessaire
• Qui veulent comprendre avant que la crise ne s’installe
Si vous sentez qu’il est temps de poser un regard nouveau sur votre couple et relations sentimentales, de prendre du recul, et d’ouvrir un espace de dialogue plus conscient… Cet atelier est pour vous.
Inscriptions
Membres She for S.H.E : 15€ Non-membres : 25€
Réservation : sur le site Luma Paiement : via Bizum au 604860426
Infos pratiques
📍 Lieu : Librairie L’Occasion Rêvée – Gràcia
Jeanne et Nadège nous accueilleront dans leur tout nouvel espace 📚
💛 Petite info pour celles qui ne connaissent pas encore le concept :
Vous pouvez apporter les livres que vous avez déjà lus, ceux de vos enfants devenus trop grands ou encore ceux que vous n’avez pas aimés.
Pendant les horaires d’ouverture de la librairie, l’équipe leur attribue une valeur (entre 0,30€ et 1€) transformée en crédit à utiliser directement à la librairie quand vous le souhaitez.