Celebrarte a mi manera: Mother’s Day experience by Nama
Mamá, si pudiera escribirte una carta desde lo que hoy soy, creo que te sorprendería todo lo que tengo por decirte…
El 2 de mayo nos reunimos en MONT para celebrar a la mujer que nos trajo al mundo. Pero no con las mismas flores de siempre.
Este espacio no es para ella. Es para ti.
Vamos a escribirle una carta terapéutica a nuestra mamá, pero no desde la niña que fuimos, sino desde la adulta que hoy somos.
Porque desde ahí ya tienes otra perspectiva.
Ya has vivido, ya te has tenido que sostener, ya entiendes cosas que antes no.
Esta carta no es para culparla ni para justificarla.
Es un ejercicio terapéutico para actualizar esa relación con lo que hoy sabes.
Para ver cómo esa historia sigue influyendo en cómo te hablas, te exiges y te cuidas.
No es para cambiarla a ella.
Es para entenderte tú.
Y también vamos a mirarnos a nosotras.
Hoy el autocuidado se nos ha vuelto una lista de cosas que “deberíamos” hacer, más que una forma real de relacionarnos con nosotras mismas.
En este espacio no vamos a seguir más guías.
Vamos a construir las bases para crear una relación de autocuidado contigo.
A través del journaling vamos a ir hacia dentro para ver a la mujer que hoy eres:
cómo te estás hablando,
qué ritmos necesitas,
a qué tienes que decir que no para decirte que sí a ti,
entre otras preguntas, que nos vamos a asegurar que sean el camino para saber volver a ti en el cuidado que necesitas hoy.
Porque vas a tener en tus manos el camino para siempre hacerte las preguntas correctas de cómo cuidarte en la versión que hoy eres y en todas las versiones futuras que vienen de ti.
Un espacio para celebrarla. Y para celebrarte a través de la vida que han construido juntas.
Precio: 18€
Espacio guiado por Natalia, creadora de NAMA, psicóloga, familiar y Health Coach.
* Tu entrada incluye:
* 📖 Workbook: una herramienta terapéutica diseñada para que este proceso no se quede solo en el taller, sino que se convierta en una forma de volver a ti y sostenerte a lo largo de tu vida
✍🏼 Ejercicio terapéutico guiado
💐 Flores
☕ Cafecito de especialidad incluido
🍓 Snacks
📸 Un pequeño recuerdo para ti
Plazas limitadas. Reserva por luma y asegura tu plaza pagando por bizum al 671466018.