Vagusnerv och stressrespons

​Kom och tillbringa en varm och levande kväll tillsammans med Gabriele Elenya, där vi dyker ner i hur vagusnerven styr dina stressreaktioner och vad som faktiskt händer i kroppen när livet känns överväldigande. Vi utforskar signalerna bakom kamp, flykt, anpassning, tillbakadragande och frysrespons, och du får hjälp att börja känna igen dina egna mönster med mer klarhet och trygghet. Gabriele delar också med sig av ett spännande perspektiv på vad ett beslut egentligen är, och hur det påverkar allt du vill skapa och förändra i ditt liv.

​Kvällen är fylld av vägledning, reflektion och somatiska övningar som faktiskt går att använda direkt i vardagen. Du går hem med konkreta verktyg för att lugna och stötta nervsystemet, plus bonusfrekvensfiler och fri tillgång till en del av Spirit and Soul System-appen, där du efter eventet kan fortsätta med fördjupande frekvensspår, meditationer och stödjande verktyg i din egen takt. Vi träffas via zoom Välkommen!