Selfcare 4 Tage Durchatmen für Frauen

​Du gönnst dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und nimmst dir Zeit für das, was im täglichen Leben oft zu kurz kommt -Dich selbst.

​Mit Methoden der integrativen Atemtherapie, Meditation, Zeit am See sowie Austausch und Verbundenheit entsteht ein geschützter Raum, um dich innerlich zu sortieren, neue Perspektiven zu finden und frische Kraft zu tanken. Dein Atem begleitet dich dabei wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.

​Seminarleitung: Barbara Steinbrecher, www.brotundatem.de und Maria Wittig-Chronopoulos, www.osteopathieundatem.de

​Unterbringung: 4-Bett Zimmer oder Camping

​Kosten: 480 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung