Exclusive Breathwork & Bodywork Circle
ENG below
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Dein Feierabend für den Kopf.
Innehalten. Durchatmen. Ankommen.
In Berlin ist Breathwork oft ein Drop-in mit 20+ Menschen auf der Matte und einer Person vorne. Wir machen es bewusst anders: persönlich, nachhaltig und psychologisch fundiert.
Unser Ansatz:
Nur 8 Plätze, immer 2–3 Facilitators. Wir begleiten dich durch den ganzen Prozess, vom ersten Atemzug bis zur Integration.
Wir erkennen Atemmuster und arbeiten gezielt damit. Mit Stimme, Präsenz und Körperarbeit unterstützen wir deinen ganz eigenen Prozess.
Körperorientiert und traumasensibel. Nichts muss aufbrechen. Was sich zeigt, bekommt Zeit – einfühlsam und kompetent begleitet.
Expertise aus Atemarbeit, Körperarbeit, systemischem Coaching und Psychologie.
Eine besondere Atmosphäre. Unser Loft in Moabit ist lichtdurchflutet, exklusiv und liebevoll eingerichtet. Ein Ort, an dem du dich sofort willkommen fühlst.
Ablauf: Ankommen. Movement. Einführung und kurze Demonstration. 60 Minuten Atemreise. Integration und Austausch.
50 € regulär / 30 € ermäßigt (kein Nachweis nötig), vor Ort bar oder per PayPal. Deine Anmeldung ist verbindlich.*
(*Bei einer Absage weniger als 48 Stunden vorher behalten wir uns vor, den ermäßigten Beitrag zu berechnen. Du kannst deinen Platz aber gern weitergeben.)
Gut zu wissen
Einlass ab 17:50 Uhr, Start pünktlich um 18:00 Uhr
Healing Loft Berlin, Alt-Moabit 48, 1. Stock rechts
Komm in bequemer Kleidung und iss 1–2 Stunden vorher nichts Schweres.
Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie oder schweren psychischen Erkrankungen sprich bitte vorher mit uns. Breathwork ersetzt keine Therapie oder ärztliche Behandlung.
Stress zeigt sich im Atem: flach, angehalten, immer auf Abruf. Wie du atmest, ist kein Charakterzug, sondern ein erlerntes, oft dysfunktionales Muster. Mit Conscious Connected Breathwork und Körperarbeit kann dein Körper verarbeiten, wofür der Kopf keinen Zugang findet. Gleichzeitig darf sich ein Atem entwickeln, der frei fließt und wieder zur Ruhe findet. Vorerfahrung brauchst du nicht.
Nur 8 Plätze. Sichere dir jetzt deinen.
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(ENG)
Your after-work reset for the mind.
Pause. Breathe. Reconnect.
In Berlin, breathwork is often a drop-in with 20+ people on mats and one person at the front. We do things differently: personal, psychologically informed and focused on lasting change.
Our approach:
Only 8 spots, always 2–3 facilitators. We're with you through the whole process, from the first breath to integration.
We read breathing patterns and work with them directly, supporting your own unique process through voice, presence and bodywork.
Body-based and trauma-informed. Nothing needs to be forced open. Whatever comes up is given time, with sensitive, skilled support.
Deep expertise in breathwork, bodywork, systemic coaching and psychology.
A special atmosphere. Our loft in Moabit is light-filled, exclusive and lovingly furnished, so you can feel welcome from the moment you walk in.
Flow: Arrival. Movement. Introduction and a short demo. A 60-minute breath journey. Integration and sharing.
€50 regular / €30 reduced (no proof needed), cash or PayPal on the day. Your booking is binding.*
(*If you cancel less than 48 hours before, we reserve the right to charge the reduced rate. You're very welcome to pass your spot on to someone else instead.)
Good to know
Doors open at 5:50 pm, we start at 6 pm sharp
Healing Loft Berlin, Alt-Moabit 48, 1st floor, right
Wear something comfy and avoid heavy meals 1–2 hours beforehand
If you're pregnant or have a heart condition, epilepsy or a serious mental health condition, please talk to us first. Breathwork is not a substitute for therapy or medical treatment.
Stress shows up in your breath: shallow, held, always on call. The way you breathe isn't a personality trait. It's a learned and often dysfunctional pattern. Through Conscious Connected Breathwork and bodywork, your body can process what your mind can't reach. At the same time, your breath can learn to flow freely again and find its way back to calm. No experience needed.
Only 8 spots. Book yours now.