Pilates Flow
Un esperienza rigenerante di Pilates FLOW immersi nella natura ti attende :
unisci i benefici di un allenamento fluido
per il corpo e mente alla dolcezza degli ALPACA
Concludendo il tutto con una degustazione di eccellenze gastronomiche locali.
Programma dell'evento
La sessione unisce il movimento consapevole a una cornice bucolica e rilassante .
Sessione di PILATES FLOW ( 60 min) : uniscono stretching, tonificazione muscolare e respirazione profonda in una sequenza fluida e armoniosa . Il tutto si svolge all'aperto , in un giardino circondando dal silenzio e dalla pacifica presenza degli ALPACA. Questa pratica ti permetterà di sciogliere le tensioni, allineare la postura e ritrovare il tuo equilibrio.
• DEGUSTAZIONE di prodotti tipici : al termine dell'allenamento , potrai goderti un momento di convivialita' assaporando prodotti tipici dell'agriturismo. Sarà l'occasione ideale per scambiare due chiacchiere, rilassarti e conoscere più da vicino questi dolcissimi animali. Cosa portare : !!
tappetino Yoga
un asciugamano
in borraccia d'acqua
la partecipazione è a numero limitato max 30 personeCosto Lezione+Degustazione totale 45 €