Best of mylittlegym – Stabilität, Kraft & Energie

​Drei Trainingswelten - ein energiegeladenes Gruppenerlebnis mit Schwerpunkt Rumpf!

​In diesem 75-minütigen Special lernst du die Vielfalt von mylittlegym kennen: Mit Antara aktivieren wir gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur, beim BodyBoost kräftigen wir den ganzen Körper und mit abwechslungsreichen Bootcamp-Übungen bringen wir Kraft und Kreislauf in Schwung. Dabei begleitet uns eine stabile Körpermitte durch das gesamte Training.

​Alle Übungen lassen sich an dein persönliches Fitnesslevel anpassen. So kannst du dich herausfordern, Spass haben und gleichzeitig deinem Körper etwas Gutes tun.

​Stärke deine Körpermitte, spüre deine Kraft und tanke neue Energie!