Nutriendo mi consulta: Tu relación con la comida también habla de tu salud mental

​Cómo identificar señales de una relación poco saludable con la alimentación 🥗🧏‍♀️

​Con la nutriologa Lilian Rentería 🧑‍⚕️🥣

​¿Por qué aprender a identificar estas señales en la conducta alimentaria siendo psicólogo?🤔

​La nutrición impacta directamente en la salud mental. Estudios han demostrado que una dieta equilibrada puede influir en el estado de ánimo y en trastornos como la depresión y la ansiedad. Al poder identiifcar patrones poco saludables con la alimentación, puedes ayudar a tus pacientes a comprender cómo sus hábitos alimenticios afectan su bienestar emocional. 🙌