Sunset Yoga & Matcha
PT:
Sessão de yoga junto ao rio, seguido de matcha ao pôr do sol em Lisboa. 🌅🍵
Não precisas de ter experiência em yoga ou ser flexível.
Só precisas vir, sozinho/a ou com um amigo, mexer o corpo, respirar, beber o teu matcha a ver o sol desaparecer e sair a sentir-te um pouco mais leve.
Detalhes
📍 Lisboa
📅 Sábado, 3 de outubro
🕕 18:00 - 19:30
🎟️ 18€ : tapete, bloco, água e matcha incluídos
🌿 Vagas limitadas
Obs: Aula em português
Quem sou eu?
Sou a Mirella (Ella), tenho 28 anos e sou professora de yoga certificada.
Apaixonei-me pelo yoga pela forma como me ensinou a mexer, respirar e compreender melhor o meu corpo. Foi dessa experiência que nasceu o Yoga With Ella.
Quero tornar o yoga mais acessível, menos intimidante e mais próximo dos jovens adultos e de pessoas que nem sempre se sentem representadas neste espaço.
Porquê estes eventos?
Porque o yoga pode existir para além do estúdio e para além do exercício.
Crio estes encontros para juntar movimento, respiração e consciência corporal a experiências que nos fazem querer sair de casa, conhecer pessoas e estar presentes: música, criatividade, natureza, comida e muito mais.
Vem pela experiência. Fica pelo yoga. 🤍
A yoga session by the river, followed by matcha and golden hour in Lisbon.
Come on your own or bring a friend. You’ll move, breathe, watch the sun go down and leave feeling a little lighter.
No yoga experience needed, no pressure to be flexible, no need to know anyone.
Just show up, move your body, sip your matcha and enjoy the sunset..
Details
📍Lisbon
📅 Saturday, 3 October
🕕 6 to 7:30 pm
🎟️ 18€ : Mat, block, water & matcha included
🌿 Limited spots
Obs: Class in Portuguese
Who am I?
I’m Mirella (Ella), a 28yo certified yoga teacher.
I fell in love with yoga for the way it taught me to move, breathe and understand my body better. That experience is where Yoga With Ella began.
I want to make yoga feel more accessible, less intimidating and closer to young adults and people who don’t always feel represented in this space.
Why these events?
Because yoga can exist beyond the studio and beyond exercise.
I create these gatherings to bring movement, breath and body awareness together with experiences that make us want to leave the house, meet people and be present: music, creativity, nature, food and more.
Come for the experience. Stay for the yoga. 🤍