Психология на стреса в корпоративна среда
💼 В днешната работна реалност стресът е постоянен спътник на всеки, който носи отговорност и цели високи резултати. Истинският въпрос не е дали можем да го избегнем, а как реагираме и се адаптираме, без да губим връзка със себе си.
Това зависи от нашата нагласа, осъзнатост и способността да поставяме ясни граници между работа и личен живот.
Затова създадохме проекта "Психология на стреса в корпоративна среда" и ви каним на първата част от него - безплатния уебинар.
Кога и къде?
📆 09.12.2025г, вторник
🕖 19-20:30ч
📍Онлайн, в zoom
🧠 В него ще разгледаме психологическите механизми зад стреса и ще предложим практични начини за справяне с напрежението, емоционалното претоварване и професионалната умора.
Акценти в уебинара:
Стрес, емоции и чувства – какво стои зад реакциите ни (Мария)
Управление на стреса: нагласа и лична отговорност (Илиян)
Поставяне на здравословни граници в работата (Мария)
Управление на кариерата и устойчивост на натиск (Илиян)
👥 За кого е подходящо събитието?
За всички, които искат да разберат какво се крие зад техните реакции в напрегнати ситуации и да изградят по-здравословна връзка с работата си.
В рамките на час и половина ще „провокираме“ вашата осъзнатост, ще разпознаем типичните модели на реакция и ще потърсим по-здравословния начин да съчетаваме ангажиментите с личното удовлетворение.
🎟️ Участието е безплатно, но със задължителна регистрация.
Водещи на уебинара:
Мария Калицева - психолог, хипнотерапевт, сертифициран коуч, МАК (метафорични асоциативни карти) и НЛП практик (невролингвистично програмиране).
Специализира в Когнитивно-поведенческата психотерапия и Транзакционния анализ.
Илиян Бойчев - професионален бизнес консултант и водещ на корпоративни тренинги. Над 14 г. обучава мениджърски, търговски и административни екипи в производствени компании, хранителни вериги, застрахователни компании, банкови и небанкови финансови институции, IT компании и фармацевтични компании.
Информирано съгласие:
Уебинарът ще бъде записан.
С регистрацията си, участникът се информира, че части от записа могат бъдат ползвани за обучителни, рекламни и търговски цели, и дава своето съгласие за това.