De ce luăm lucrurile atât de personal?
Un comentariu.
Un mesaj mai rece.
O critică.
O observație spusă în treacăt.
Uneori este suficient atât pentru a ne schimba complet starea pentru câteva ore sau chiar câteva zile.
Deși știm că nu totul este despre noi, anumite cuvinte par să ne afecteze mult mai mult decât ar trebui.
De ce?
În acest webinar vom explora de ce unele remarci ne rănesc, de ce anumite situații ne urmăresc mult timp și ce anume face ca două persoane să reacționeze complet diferit la aceeași experiență.
Vei înțelege mai bine mecanismele care stau în spatele sensibilităților noastre și cum putem deveni mai puțin reactivi fără să devenim indiferenți.
Ce vei învăța
de ce anumite comentarii ne afectează atât de mult
cum interpretăm comportamentele celorlalți prin propriile filtre
de ce reacțiile emoționale nu sunt întotdeauna despre prezent
cum să separi intenția celuilalt de interpretarea ta
cum să îți păstrezi echilibrul atunci când primești feedback sau critici