Clases de Pilates Reformer en Evolution Integral El Refugio
Nuestra Comunidad sigue creciendo y hoy tenemos un nuevo aliado más cerca de ti para que formes parte de Comunidad Koltin
A partir del 3 de noviembre, podrás tomar clases de Pilates Reformer (camas) todos los martes a las 10:00 horas en nuestro nuevo estudio aliado EVOLUTION INTEGRAL: El Refugio ubicado en Campo Real 1602, El Refugio, Santiago de Querétaro.
Estas clases están diseñadas para todos los niveles, no importa si vas empezando o ya tienes experiencia.
IMPORTANTE
Los cupos son limitados, así que no lo dejes para después.
¿Hay estacionamiento? Si, el estudio cuenta con sus propios lugares.
¿Qué ejercicio es? Ejercicio de Pilates Reformer en camas es un ejercicio adaptado para que cualquier persona pueda tomarlo, ayudando a mejorar la movilidad y equilibrio así como generar mayor fuerza en todo el cuerpo ayudando a problemas de cadera, rodillas o movilidad reducida, así como prevenir o detener sarcopenia.
¿Debo llevar mi propio material? No, la coach y el estudio tienen todo lo necesario para una adecuada clase.
Llevar ropa y calcetines cómodos ya que algunas clases son sin tennis
No tiene ningún costo ya que forma parte de su membresía y no existe límite de días para asistir.