Talk Delas com Ana Lara
Como está a sua relação com o trabalho e com você mesma? ✨
No próximo Talk Delas, vamos receber Ana Lara, psicóloga, para uma conversa sobre a saúde mental da mulher que trabalha e os desafios que muitas de nós enfrentamos ao tentar equilibrar carreira, responsabilidades, relacionamentos e autocuidado.
Em uma sociedade que ainda valoriza a ideia da mulher que dá conta de tudo, é comum ultrapassarmos nossos próprios limites, ignorarmos sinais de esgotamento e colocarmos nossas necessidades em segundo plano.
Neste encontro, vamos refletir sobre a cultura da produtividade, a sobrecarga feminina, os riscos do burnout e a importância de construir uma rotina mais sustentável e gentil consigo mesma. 💛
Um espaço de acolhimento, troca e conscientização para lembrar que cuidar da saúde mental não é um luxo, mas uma necessidade para uma vida profissional e pessoal mais saudável e equilibrada.