Soft Clubbing & Run | Nov 7
Сабота, 7 ноември · 09:00–11:30 · Fjaka.mk
Open event (no entry fee)
Трчање од 5 километри, изи темпо, проследено со „Soft Clubbing“ во @fjaka.mk.
Прогноза за сабота: 🌥️ Претежно облачно, 12°C, нема да врне
Како ќе изгледа настанот?
09:00 — Се собираме
Се собираме на почетната локација, се запознаваме, правиме краток брифинг и заедничко загревање.
09:15 — 5 км групно трчање
Темпото ќе биде 5:45–6:00. Ќе имаме pacer што ќе држи темпо и sweeper што ќе трча на од позади, за никој да не заостане. Целта ни е да направиме лабав тренинг и да го заслужиме кафето и благото, а не да се тркаме.
10:00 — Стигаме во Fjaka & Soft Clubbing
Мирис на свежо подготвено кафе, DJ, specialty coffee, мача, banana bread, протеински бомбици и дружба.
Што да очекувате?
🏃♂️ 5 км изи трчање, со темпо погодно за аматери трчачи
🎶 Live DJ set by Zendell
☕️ Свежо подготвено кафе во Fjaka
🍵 Zen Matcha
🥐 Post run carbs, banana bread и протеински бомбици
📸 Кул слики и видео од настанот за спомен
🗣️ Дружење и запознавање
🪩 Останете на Soft Clubbing забавата!
По трчањето, ни следува опуштена утринска забава во @fjaka.mk, со добра музика, кафе и дружба.
Придружете се на поинакво искуство саботава 🫶