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Casa Nida is a social workspace in Poblenou with good coffee, pet friendly, two terraces, AC and a community of creatives and independent professionals. A place to work... and unwind for a bit.

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Wellness

Una tarde para ti: Breathwork + Charla Salud Menstrual

Name: Una tarde para ti: Breathwork + Charla Salud Menstrual
Start: 2026-07-16T19:00:00.000+02:00
End: 2026-07-16T21:00:00.000+02:00
Location: Casa Nida Barcelona

Casa Nida Eventos

Casa Nida Barcelona

Barcelona, Spain

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About Event

Regálate un momento para bajar el ritmo, conectar contigo y cuidar de tu bienestar. Compartiremos una experiencia que combina respiración consciente, aprendizaje y conversación en un ambiente cercano, para que te lleves herramientas prácticas y una nueva perspectiva sobre tu salud.

Este encuentro es realizado en colaboración con La Casa Roja y Lia Ikkos.

La Casa Roja
(Charla Salud Menstrual - 19:00 a 19:30):

Promueve la salud de las mujeres, la vida cíclica y el bienestar colectivo. Creamos espacios de aprendizaje, cuidado y comunidad a través de charlas, talleres y prácticas de moviemiento para la salud de las mujeres, para que puedan vivir, trabajar y desarrollarse con mayor bienestar.

Lia Ikkos
(Breathwork- 19:45 a 20:30):

Facilitadora de breathwork, actriz greco-española formada en RADA y Guildhall. Su relación con la respiración y el cuerpo nace de años de teatro físico en Polonia, junto a la compañía Gardzienice, donde la voz, el aliento y la presencia eran herramientas de trabajo diario.

Recuerda traer tu propia esterilla para la sesión de breathwork.

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