11/15. BD RUN '초보탈출' - 송승용
블랙다이아몬드 북한산성점에서 정기적으로 여는 휴일 아침 운동 모임에 귀하를 초대합니다. 참가 신청에 자격 제한이 없으며, 참여가 확정된 분들께는 Luma 시스템-이메일이 자동 발송돼 상태를 안내 받게 됩니다.
코치: 송승용 (BD Collective)
매니저: 유향미 (BD Bukhansan Branch Manager)
날짜: 2026년 11월15일(일) 오전 08:00
경로: 노고산 일대
레벨: 아래에서 참고
"초보 탈출의 비결은 바로 꾸준함" - BD 런 운영자
송승용 코치가 긴 휴식기를 마치고 우리 곁으로 복귀했습니다. 늘 멀리 달리면서도, 인상 쓰는 일 없이 온화한 미소만 남기는 이 남자, 역시나 산을 달려야만 하는 운명인가 봅니다.
자신의 운동뿐 아니라, 이제 막 운동에 푹 빠진 사람들에게 '함께 성장할 수 있는 정보와 지혜를 나눠주는 송승용 코치와 함께 노고산을 함께 달려 봅시다.
곧 블랙디아아몬드 북한산성점에서 뵙겠습니다.
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유의사항
운동 모임 시간을 꼭 확인해주세요. 너무 늦으면 운동에 참여하지 못할 수 있습니다.
집결지인 블랙다이아몬드 북한산성점에서 탈의, 짐 보관 및 수분 보충이 가능하오니 참고 바랍니다.
단, 귀하의 개인용 컵을 반드시 지참하세요. 저희는 쓰래기가 될 수 있는 일회용 컵 또는 위생상 불안할 수 있는 공용컵을 제공하지 않습니다.
일교차가 큽니다. 운동 전후 체온변화가 크기 때문에 건강 관리에 유념해야 할 때입니다. 보온의류 및 겉옷을 지참하십시오.
매장 전용 주차장이 마련돼 있지 않으니, 인근 공영주차장 등을 활용해 주세요.
접지력이 보장되는 트레일런 슈즈를 반드시 착용하세요. 포장로 또는 트랙에서 착용하는 러닝 슈즈 및 보통의 등산화(어프로치슈즈)와 스니커즈는 이 운동모임에 참여할 수 없습니다.
운동 중 벌에 쏘였을 경우: 귀하가 소속된 그룹의 동료들에게 즉시 소식을 공유해주세요. 그리고 가능한 한 가장 빠른 동선을 통해 하산하고, 인근 병원으로 이동해 진료/처방을 받으셔야 합니다.
BD RUN 운영자는 No-Show를 환영하지 않습니다.
(2026년도부터 No-Show Penalty 적용 중) 본인의 일상 스케줄을 충분히 고려하여 운동 모임에 참가 신청해 주시길 바랍니다.
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필드 테스트: 올해 BD 러너들이 가장 사랑한 장비
디스턴스 카본 Z FKT 폴
극단적으로 가볍고도 멋스러운 이 폴을 BD RUN 당일 북한산성점에서 경험해보세요! 유향미 매니저에게 문의하면 간단한 절차를 안내해 드릴 것입니다.
기타 문의
관련 문의: 본 페이지 하단 '주최자' 밑 주최자에게 연락하기 기능을 사용해주세요.
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