My Story｜これまでを振り返り、「今の自分」を見つめる
概要/目的 :
My Story は、これまでの経験や価値観を振り返り、「自分はどのような人なのか」「これからどうありたいのか」を自分の言葉で捉えていくワークショップです。
初めての方は、自分自身を知り、これからを考える最初のステップとして。
過去に参加したことがある方は、以前の自分と今を比べ、変化や新たな気づきを見つけ、My Storyを更新する機会として。
同じワークでも、取り組むタイミングや一緒に参加するメンバーによって、見えてくるものは変わります。初めての方も、参加経験のある方も、それぞれの現在地からご参加いただけます。
My Storyは、以下の2つのステップで構成され、2回のワークショップに分けて開催しています。
✏️ これまでを振り返り、「今の自分」を見つめる
これまでの経験や転機を振り返り、自分を形づくってきたものや、自分を動かしてきた価値観・原動力を見つけます。
✏️ 「今の自分」から、これからを描く
現在の自分を見つめ、これから大切にしたいことや望むあり方を整理し、自分らしい未来の方向性を描きます。
初回は、この2つのステップに順番に取り組むことをおすすめしています。
2回目以降は、今改めて見つめたいテーマを選び、どちらの回にも何度でもご参加いただけます。
プログラム紹介・参加者の声はこちら ➡️https://programs.coichigo.com/mystory
この回で取り組むこと :
ライフラインを使って、これまでの経験や転機を振り返り、自分自身に変化をもたらした出来事や、自分を動かしてきた価値観・原動力を見つけます。
初めての方は、これまでの経験を整理し、今の自分がどのようにつくられてきたのかを紐解きます。
参加経験のある方は、以前取り組んだワークと今を比べながら、変化したこと、変わらず大切にしていること、今だから気づける経験の意味などを見つめ直します。
講師プロフィール：
加藤 愛子（Aiko Katoh）
coichigo 代表
米国投資銀行勤務を経て、海外スタートアップ2社の日本展開を代表として立ち上げる。現在は coichigo を創業し、「一人ひとりが自分らしく生きられる社会」を目指して、個人・企業双方に向けて、ライフデザイン・キャリア形成をテーマとしたプログラムやコンサルティングを提供している。
シカゴ大学卒業（経済学専攻）、INSEAD MBA。認定コーチ: Certified Professional Co-Active Coach（CPCC）。3児の母。
coichigoについて
coichigo（こいちご）は、一人ひとりが人生の選択肢を広げ、自分に合った働き方・暮らし方を実現できるよう支援する「ライフデザイン」サービスです。