​8 UGERS TRÆNINGSFORLØB ⚡️

​Træn fast hver mandag kl. 17.00–18.00 sammen med SB Training.

​Dette hold er for dig, der ønsker én fast ugentlig træning med fokus på styrke, puls og fællesskab.

​Træningen varer 60 minutter og er bygget op omkring funktionel træning, hvor vi arbejder med hele kroppen gennem styrkeøvelser, kondition, core og varierede workouts. Du kan forvente høj energi, god stemning og træning, der udfordrer dig på dit niveau.

​Øvelserne kan altid tilpasses, så både nybegyndere og øvede kan være med.

​Opstart mandag d. 19. oktober kl. 17.00–18.00
Sidste træning mandag d. 14. december.

​📍 DR Koncerthuset, Amager

​BEMÆRK: Der er ingen træning i uge 48.

​👉🏼 Din tilmelding gælder til 8 ugers forløbet, hvor du har din faste plads på holdet hver mandag.

​Træningen foregår udendørs året rundt – husk vandflaske og træningsmåtte, hvis du har, da vi både træner på asfalt og græs.

​Bemærk: Tilmeldingen er bindende, og forløbet kan ikke refunderes efter køb. Er du forhindret i at deltage en træningsdag, kan pladsen ikke overdrages eller flyttes til et senere hold.