PLAY TIME Master class "CROW"

​Una experiencia para explorar la fuerza, el balance y la confianza en tu cuerpo.

​En esta masterclass vamos a desglosar la postura de Bakasana paso a paso, aprendiendo desde la base: activación del core, alineación de muñecas y cómo encontrar estabilidad sin forzar.

​Trabajaremos con ejercicios preparatorios, variaciones y el uso de props para que puedas acercarte a la postura de forma segura, consciente y accesiblesin importar tu nivel.

​Más que “lograr la postura”, esta práctica es una invitación a confiar, sostenerte y explorar tus límites con curiosidad y sin juicio.

​ Saldrás con herramientas claras para seguir practicando y con una nueva relación con tu fuerza interior.