Перерождение — практика в тёплой воде с Айжан Кадыр
Перерождение Практика в тёплой воде с Айжан Кадыр
Хочется начать новую главу, но внутри что-то останавливает?
«Мне трудно решиться на перемены». «Кажется, что нужно постоянно бороться». «Я боюсь доверять и отпускать контроль». «Словно не могу разрешить себе жить так, как хочется».
Практика «Перерождение» обращается к этим переживаниям через тело, образы и символическое проживание начала жизни.
В чём суть практики
В основе подхода — образ рождения как первого большого перехода: из знакомого пространства в неизвестность.
На встрече с Айжан вы обратитесь к образам зачатия, внутриутробного развития и появления на свет. Практика проходит в тёплом джакузи и предлагает исследовать, как вы переживаете поддержку, близость, ограничения и движение к новому.
Задача — не установить, что происходило с вами до рождения, а поработать с чувствами и смыслами, которые возникают сейчас.
С какими темами можно прийти
Страх начинать новое, даже когда перемен давно хочется.
Ощущение, что своё место и право на счастье нужно постоянно заслуживать.
Трудность доверять, просить о помощи и принимать поддержку.
Чувство вины, самообесценивание и привычка быть к себе слишком строгими.
Переживания, связанные с отношениями с родителями.
Желание завершить один жизненный этап и осознанно войти в следующий.
В языке метода это называют «перерождением» — проживанием нового опыта отношения к себе и миру. Какие чувства и выводы появятся у вас, заранее предсказать нельзя.
Ведущая
Айжан Кадыр — психолог и коуч с 16-летним опытом, Master Coach (ICU), автор трансформационных игр и книги «От самурая к гейше: 33 урока женственности».
Детали встречи
Пятница, 9 октября 2026
08:30–11:00 утра, местное время Калифорнии.
Сбор и подготовка — с 08:30. Начало практики ровно в 09:00. Пожалуйста, приходите заранее.
Продолжительность самой практики — 2 часа.
1008 Carolan Ave, Burlingame, CA 94010
Стоимость участия — $200, оплата на месте. Онлайн-регистрация бесплатная и нужна для бронирования места; участие оплачивается отдельно.
Максимум 3 участника.
Обязательно возьмите купальник и полотенце.
Если есть вопросы, пишите в Telegram Ольге Базалевой — @Olgabazaleva.