Les Mardis Souverains · Édition 2

​T'arrives de ta journée avec le système encore à 140 km/h. Les épaules aux oreilles, la tête qui roule, le corps qui suit de loin.

​Les Mardis Souverains, c'est deux heures pour redescendre. Pas des théories sur le stress: une expérience que tu ressens dans ton corps dès les premières minutes.

​Au programme:

​18h30 — Accueil et kiosques d'artisans et praticiens locaux

​19h00 — Introduction du thème de la journée et pratique guidée avec Joey: le protocole FORR, vécu par toute la salle

​19h45 — Entrevue avec l'invité·e de l'édition

​20h25 — Entracte: dégustations, découvertes, rencontres

​20h45 — Retour au calme et cercle de clôture

​21h30 — On se revoit dans deux semaines

​Animé par Joey Joyful: répartiteur d'urgence 911 le jour, hypnothérapeute certifié, auteur de Retour à soi. Le calme, il le pratique là où ça compte.

​C'est gratuit. Tu réserves ta place ici, tu reçois le rappel, tu te présentes. C'est tout.

​Un mardi sur deux à l'Impéria Hôtel & Suites, Saint-Eustache. Stationnement gratuit sur place.

​Invité·e de cette édition : Gaëlle C— Prof de yoga, technicienne loisir, maman et épouse