Integratives Atmen & Inneres Kind

​Integrieren heißt Annehmen und Eingliedern. Bei diesem Seminar nutzen Sie das integrative Atmen, wenn Sie sich ganz bewusst Zeit für sich nehmen. Diesmal erfahren Sie, dass Sie ein "inneres Kind" haben und erkunden, welche Rolle es in Ihrem Erwachsenen-Alltag spielt. Der Tag stärkt Ihre Fähigkeit sich friedvoll und klar zu positionieren und für sich einzustehen, Stress zu regulieren und Konflikte zu lösen.

​Es wird ein gemeinsames Mittagessen geben. Bei gutem Wetter werden wir auch draußen Übungen machen. Bitte denken Sie an einen Sonnenhut und eine Kleinigkeit für das gemeinsame Essen.

​Kosten: 120 Euro