The Resonance Reset - A Guided Return to Stillness Through Breath & Sound / レゾナンス・リセット — 呼吸と音で導く、静寂への帰還
Step away from the noise. Settle into stillness. / 喧騒から離れ、静寂に溶け込みましょう。
The Resonance Reset is an exclusive breathwork and sound healing session, designed to help you drop into a deeper state of presence, release what's been held, and reconnect with your natural rhythm.
「Resonance Reset(レゾナンス・リセット)」は、ブレスワークとサウンドヒーリングを組み合わせた特別なセッションです。より深い「今この瞬間」へと自分を委ね、これまで抱え込んできたものを解き放ち、あなた本来のリズムと再びつながることを目的としています。
Hosted by Pulsar Innovations, this intimate gathering brings together two gifted practitioners for a carefully sequenced experience: first, a transformative breathwork journey with Gyovany Muñoz of Medicine of Breath, followed by a deeply immersive sound bath led by Nanako Aramaki of Zensō
Pulsar Innovationsが主催するこの少人数制のギャザリングでは、2名の優れたプラクティショナーが丁寧に構成されたセッションをお届けします。まず、Medicine of BreathのGyovany Munozによる変容的なブレスワークジャーニー、続いてZensōのNanako Aramakiによる深く没入感あふれるサウンドバスへと続きます。
Meet your practitioners / プラクティショナー紹介
Gyovany Muñoz - Founder of Medicine of Breath
Gyovany is a certified Breathwork Facilitator with a background in military service, martial arts, and leadership. After serving as a U.S. Army Combat Medic and Sergeant, he discovered breathwork as a powerful practice for nervous system regulation and personal transformation. Since completing his facilitator training in Bali in 2019, he has led breathwork experiences across the United States and internationally, helping people cultivate greater calm, resilience, and self-awareness through safe, grounded, and restorative practices.
Gyovanyは、軍務・武道・リーダーシップのバックグラウンドを持つ、認定ブレスワークファシリテーターです。米陸軍の従軍衛生兵・軍曹として勤務した後、神経系の調整と自己変容のための強力なプラクティスとしてブレスワークに出会いました。2019年にバリ島でファシリテーター研修を修了して以来、アメリカ国内および国際的にブレスワーク体験を提供し、安全でグラウンディングされた、回復力のある実践を通じて、人々がより深い穏やかさ・レジリエンス・自己認識を育むサポートをしています。
Nanako Aramaki - Founder of Zensō
Former agency COO and flamenco dancer turned sound therapist and coach. After burnout, she founded Zensō and joined Rocklit as Director of Wellbeing, helping Japan's high-performers regulate, restore, and reconnect to themselves.
元代理店COO・フラメンコダンサーを経て、サウンドセラピスト・コーチへ。燃え尽き症候群からの回復後、Zensōを設立し、RocklitのDirector of Wellbeingに就任。ストレス軽減・深い休息・内なるつながりへと人々を導くお手伝いをしています。。
Whether you're new to these modalities or a seasoned practitioner, this event offers a rare opportunity to reset body, breath, and being in a beautiful, supportive space.
これらのモダリティが初めての方でも、経験豊富なプラクティショナーの方でも、美しく安心できる空間で、身体・呼吸・存在をリセットする貴重な機会となるでしょう。
What to expect / 体験できること
A guided introduction to breathwork and sound healing — no prior experience needed
A 45-minute breathwork session to release tension and awaken energy
A 45-minute sound bath using live instruments for deep relaxation and nervous system reset
Gentle movement and transition between modalities
A grounded closing with body scan meditation and group sharing circle
ブレスワークとサウンドヒーリングへのガイド付き入門（経験不問）
緊張を解放しエネルギーを目覚めさせる、45分間のブレスワークセッション
生楽器を使った45分間のサウンドバスによる深いリラクゼーションと神経系のリセット
モダリティ間の穏やかなムーブメントとトランジション
ボディスキャン瞑想と参加者同士のシェアリングサークルによる、グラウンディングのクロージング
What's included / 含まれるもの
Expert guidance from Gyovany and Nanako
Grounding session by Lee
Yoga mat rental
Bolsters and eye masks
GyovanyとNanakoによる専門的なガイダンス
Leeによるグラウンディングセッション
ヨガマットレンタル
ボルスターとアイマスク
What to bring / 持参するもの
Comfortable clothes as you'll be lying down for about 90 minutes
Extra pillows, blankets, or towels for added comfort
A water bottle to stay hydrated
約90分間横になるため、動きやすく楽な服装
より快適に過ごすための、予備のクッション・ブランケット・タオル
水分補給のための水筒
Spots are LIMITED
The session will be limited to 20 people.
定員について
定員は20名です。お早めにお申し込みください。
FAQs / よくある質問
Do I need any prior experience with breathwork or sound baths? / ブレスワークやサウンドバスの経験は必要ですか？
Not at all — this event is welcoming to complete beginners. Our facilitators will open the afternoon with a full introduction and demonstration so you feel comfortable and prepared before each session begins.
まったく必要ありません。このイベントは初めての方も大歓迎です。ファシリテーターが午後の始めに丁寧な説明とデモンストレーションを行いますので、各セッションが始まる前に安心して準備を整えていただけます。
What should I bring? / 何を持参すればよいですか？
We recommend wearing comfortable, loose-fitting clothing. Yoga mats will be provided at Mint Mat Studio. For extra comfort during the lying-down portions, feel free to bring a personal blanket and/or pillow — having your own familiar items can deepen your experience. Please bring a water bottle to stay hydrated.
動きやすく、ゆったりとした服装でお越しください。ヨガマットはMint Matスタジオにてご用意しています。横になる時間をより快適に過ごすために、お気に入りのブランケットやクッションをご持参いただくと、体験がより深まります。水分補給のため、水筒もお持ちください。
What should I avoid before the event? / イベント前に気をつけることはありますか？
We suggest avoiding heavy meals for at least 2 hours before the session, as breathwork is most effective on a light stomach. Arriving well-hydrated is encouraged. Please also limit caffeine beforehand to help your nervous system settle in.
ブレスワークは空腹に近い状態で行う方が効果的なため、セッション開始の少なくとも2時間前は、重い食事を避けることをお勧めします。水分をしっかり摂ってからお越しください。また、神経系を落ち着けるために、事前のカフェイン摂取もできるだけ控えていただくと良いでしょう。
What if I arrive late? / 遅刻した場合はどうなりますか？
Out of respect for all participants, we ask that you arrive by 3:50 PM so we can begin together as a group. The breathwork session requires an uninterrupted container to be safe and effective, so we may not be able to admit late arrivals once it has begun.
参加者全員への配慮から、全体で揃ってスタートできるよう、3:50 PMまでにお越しいただくようお願いしています。ブレスワークセッションは安全で効果的に行うために、途中入室のない環境が必要です。セッション開始後は、ご入場をお断りする場合がございます。
Is this event suitable for everyone? / このイベントは誰でも参加できますか？
Breathwork is a powerful practice and may not be suitable for individuals with certain heart conditions, epilepsy, severe anxiety disorders, pregnancy, or recent surgery. If you have any health concerns, please consult your doctor before attending and feel free to reach out to us with any questions.
ブレスワークは強力なプラクティスであり、特定の心疾患、てんかん、重度の不安障害、妊娠中、または術後間もない方には適さない場合があります。健康上の懸念がある方は、参加前にかかりつけ医にご相談ください。ご不明な点があれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。