Signature Madrid Fit club: HIIT with Andrés Blanco

​High intensity, functional strength and conditioning training built for real results. Expect short bursts of max effort, minimal rest, and a circuit based format that builds power, endurance, and mental toughness in equal measure. The class blends bodyweight and resistance work with sprint intervals to keep every round demanding. Andrés brings sharp coaching and close attention to form, so you train hard and train right. All levels are welcome, but expect to work.

​Entrenamiento de alta intensidad, fuerza funcional y acondicionamiento pensado para resultados reales. Ráfagas cortas de esfuerzo máximo, descansos mínimos y un formato basado en circuitos que desarrolla potencia, resistencia y fortaleza mental por igual. La clase combina trabajo con peso corporal y resistencia con intervalos de sprint para que cada ronda exija el máximo. Andrés aporta una enseñanza precisa y atención constante a la técnica, para que entrenes duro y entrenes bien. Todos los niveles son bienvenidos, pero prepárate para trabajar.