Clase Meditación Virtual
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Asiste a nuestra clase de Meditación
En esta sesión en vivo de Koltin, practicamos ejercicios sencillos de atención plena que te ayudarán a vivir con más calma, claridad y presencia. Está pensada especialmente para personas mayores que quieren cuidar su bienestar emocional desde casa.
¿Cuándo y dónde?
Todos los miércoles a las 4:00 pm
Beneficios
Ejercicios guiados paso a paso
Reducir el estrés y la ansiedad
Mejorar tu concentración y descanso
Conectar contigo y con la comunidad Koltin
¡APARTA TU LUGAR!
Nos vemos en la sesión.