​🚨 BÜYÜK ANTRENMAN İÇİN HAZIR MISIN? 🔥

​Kağıthane’de temponu yükseltmeye, sınırları zorlamaya ve birlikte güçlenmeye geliyoruz! 💪🏃‍♂️🏃‍♀️

​Her seviyeden sporcuya açık, enerjisi tavan yapacak bu harika akşamda sen de yerini al! İster hızına hız kat, ister koşu yolculuğuna güçlü bir başlangıç yap; profesyonel koçlarımızla sahada buluşuyoruz!

​⏰ PROGRAM & BİLGİLER

• ​📍 Buluşma Yeri: Kağıthane Hasbahçe Stadyumu Girişi

• ​⏳ Buluşma Saati: 19:45

• ​⚡ Antrenman Başlangıcı: 19:50

• ​🏁 Antrenman Bitişi: 21:00

​🎯 HEDEFİNİ SEÇ, TAKIMA KATIL!

​🚀 1. GRUP: İNTERVAL ANTRENMANI (Hız & Tempo)

​Rüzgar gibi esmeye hazır mısın? Koşu temposunu ve hızını bir üst seviyeye çıkarmak isteyenler için Milli Atlet Funda Karayaman koçluğunda nefes kesecek bir interval seansı seni bekliyor! 🔥

​🏋️‍♂️ 2. GRUP: KUVVET & KONDİSYON (Başlangıç & Temel Tempo)

​Koşuya yeni mi başladın? Temeli sağlam atmak, güçlenmek ve sakatlanmadan gelişmek için Kuvvet ve Kondisyon Antrenörü Ramazan Kaynak liderliğinde harika bir antrenman seni bekliyor! 🔥

​💥 Ritim, enerji ve bolca motivasyon garanti!

​Ayağına bağla bağcıklarını, enerjini topla ve aramıza katıl!