​●のんびり3kmのナイトラン🏃

​毎月「０」がつく日はふらっとどなたでも気軽に参加できる単発のランニングイベントを開催。（主に10,20,30日に開催。たまに不定期。）

​普段は女性向けのコミュニティとして運営しているtwcですが、この「0のつく日はふらっとラン」は男性の方もご参加いただけます。

​ハードなランニングではないので、女性のランニングペースでも問題ない方はご参加ください。

​・日程：2026年8月10日（月）
・時間：20:00-21:00
・集合場所：代々木公園　原宿門前時計塔

​スケジュール

​20:00 集合、自己紹介をしながらウォーミングアップ
20:10 ランニングスタート
21:00 終了、解散

​コース

​代々木公園内（約3キロ）

​内容

​7〜8分/km程度のペースで、会話を楽しみながら3kmを走ります。

​※運動初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。

​※途中歩いたり休憩をとったりしていただいても問題ございません。

​※男性参加OK

​服装・持ち物

​・ランニングができる服装、シューズでお越しください。

​・荷物は駅のロッカーやランステーションなどをご利用ください。

​定員

​20名

​※4名以下の場合は開催キャンセルとなります。

​キャンセル・返金

​・キャンセルは【開催2日前まで】にLumaにてお願いします。 （例：7/20開催→7/18 23:59まで）

​・返金のため、キャンセル後にInstagramのDMで以下をご連絡ください。

​①イベント名 　②Lumaでのお名前

​※期限を過ぎてのキャンセル／ご連絡は返金対応できかねます。

​⚠️ 当日キャンセルや無断キャンセルが続いた場合は、今後のイベント参加を制限させていただく場合がございます。

​その他・注意事項

​・twcのランイベントにご参加いただく方専用のオープンチャットをご用意しています。遅刻や急な欠席連絡などはオープンチャットにてご連絡下さい。（オープンチャットへのご参加は任意です。）

​オープンチャットに登録する

​https://line.me/ti/g2/PESiuhjHsGOfR736z3YatSOJAiS4Bc9O_Du_2w

​・ご参加中の怪我・盗難等につきましては、責任を負いかねます。

​・勧誘や経済的な目的でのご参加はご遠慮ください。

​・参加者のプライバシーに配慮した撮影、投稿をお願いいたします。

​・荒天の場合は中止/全額返金となります。イベントの2時間前までにInstagramのストーリーにてお知らせ、及びLUMA上でのキャンセル通知をいたします。

​・こちらのイベントは男性のご参加も可能です。