Beat & Brush #2
Italian followed by English
Cosa succede quando smettiamo di pensare a come ci muoviamo e lasciamo che sia il ritmo a decidere per noi? E cosa succede se quel movimento diventa una traccia visiva su carta?
Sabato 17 Ottobre ti aspetto per una sessione di 5 Rhythms + Arte Visuale: un format speciale in cui uniremo il movimento consapevole all'espressione artistica istintiva.
Cos'è il percorso dei 5 Ritmi (5 Rhythms)? È una pratica di meditazione in movimento. Non è una lezione di danza, non ci sono passi da imparare e non c'è un modo "giusto" o "sbagliato" di muoversi. Si attraversa una "mappa" di 5 qualità di ritmo differenti (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness) che ci aiutano a sbloccare il corpo, liberare le emozioni e spegnere la mente reattiva.
Il Twist Creativo: La parte Visuale In questa sessione speciale non ci limiteremo a ballare. Porteremo il movimento direttamente sulla carta. Sarà il ritmo a guidare il percorso: useremo materiali artistici per dare una forma visiva all'energia e alle sensazioni provate durante la danza. Nessuna ansia da prestazione: non devi "saper disegnare", devi solo lasciarti guidare.
Dettagli pratici:
📅 Quando: Sabato 17 Ottobre, dalle 17:00 alle 19:00
📍 Dove: Pitturatelier - Via Matteo Renato Imbriani, 11-13, 95128 Catania CT
💰 Prezzo di lancio: 25€ (tutti i materiali inclusi)
👥 Posti disponibili: Massimo 6 persone (per garantire uno spazio intimo, protetto e libero da giudizi)
🎒 Cosa portare: Vestiti comodi in cui puoi muoverti liberamente e una mente aperta.
Preparati a rallentare la mente e far parlare il corpo.
English
What happens when we stop thinking about how we move and let the rhythm decide for us? And what happens if that movement becomes a visual mark on paper?
On Saturday the 17th October, join me for a 5 Rhythms + Visual Art Taster Session: a special format where we will combine mindful movement with instinctive artistic expression.
What is the 5 Rhythms journey? It is a moving meditation practice. It’s not a dance class, there are no steps to learn, and there is no "right" or "wrong" way to move. We map out 5 different rhythmic qualities (Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness) that help us unlock the body, release emotions, and quiet the reactive mind.
The Creative Twist: The Visual part. In this special session, we won’t just dance. We will bring that movement directly onto paper. The rhythm will guide our path: we will use art materials to give a visual shape to the energy and sensations experienced during the dance. No performance anxiety here: you don't need to "know how to draw", you just need to let yourself be guided.
Practical details:
📅 When: Saturday, October 17th, from 17:00 to 19:00
📍 Where: Pitturatelier - Via Matteo Renato Imbriani, 11-13, 95128 Catania CT
💰 Introductory Price: €25 (all art materials included)
👥 Spots available: Max 6 people (to ensure an intimate, safe, and judgment-free space)
🎒 What to bring: Comfortable clothes you can move freely in, and an open mind.
Get ready to slow down your mind and let your body speak.