Yoga Hatha x Sound Healing with Joachim - Signature

​Une pratique qui mêle mouvement conscient et immersion sonore. La séance débute par un Hatha Flow fluide et progressif, où les postures s’enchaînent au rythme du souffle pour travailler mobilité, force et ancrage. Elle se prolonge par un bain sonore aux soins des bols tibétains, invitant le corps à relâcher les tensions et l’attention à se déposer. Entourée par les œuvres de la galerie, l’expérience crée un dialogue entre mouvement, son et contemplation.

​Ouvert à tous les niveaux, débutants compris.

​A practice combining mindful movement and sound immersion. The session begins with a fluid, progressive Hatha Flow, where postures move with the breath to develop mobility, strength and grounding. It then transitions into a sound bath with tibetan singing bowls, allowing the body to release tension and the mind to settle. Surrounded by artworks, the experience creates a dialogue between movement, sound and contemplation. All levels are welcome, including beginners.

​Durée : 75 min
Inscription : obligatoire
Équipements : Tapis et accessoires fournis • Vestiaire • WC