LE FOOTING Experience (La Défense)
La séance qui change votre vision de la course à pied.
LE FOOTING débarque à La Défense avec une mission simple : vous faire vivre une nouvelle expérience.
Parce que courir, c’est bien. Bien courir, c’est mieux.
Pendant 1h, on vous embarque dans une séance collective, accessible à tous les niveaux, qui combine :
Un travail technique pointu (posture, foulée, placement)
Des exercices ludiques et progressifs, directement inspirés de l’entraînement haut niveau
Une séance encadrée, dans une ambiance bienveillante, dynamique et ultra accessible
Le plaisir de courir ensemble, parce qu’en groupe, tout est plus facile
Vous repartirez avec :
des sensations nouvelles,
des conseils concrets que personne ne vous a jamais vraiment expliqués,
et la conviction que vous pouvez courir mieux, plus fluide… et avec le sourire.
En bref :
LE FOOTING, c’est l’art de rendre le running accessible, technique et collectif.
On démocratise la course à pied en entreprise et en ville, avec une méthode simple : du plaisir, du mouvement,du progrès.
🎯 Objectif de cette séance :
Vous faire découvrir notre méthode et créer un premier noyau de coureurs de La Défense.
📍 Ouvert à tous.
Débutant, régulier ou ancien(e) athlète : on s’adapte à vous.
🎟️ Nombre de places limité.
Si vous avez toujours eu envie de “mieux courir”, c’est le moment.