Sesión 4: Relaciones laborales y manejo de conflictos.
Las relaciones laborales forman parte de nuestro día a día. Colaborar con personas diferentes, comunicar nuestras ideas y enfrentar desacuerdos son experiencias comunes que, en ocasiones, pueden generar estrés, inseguridad o desgaste emocional.
En esta sesión exploraremos cómo construir relaciones laborales basadas en la confianza, identificar los conflictos antes de que escalen y desarrollar estrategias para gestionarlos de manera saludable. También reflexionaremos sobre un aspecto importante: reconocer cuándo nos corresponde intervenir y cuándo es válido establecer límites.
La terapia grupal brinda un espacio para compartir experiencias, escuchar las vivencias de otras mujeres que enfrentan desafíos similares y aprender, desde el acompañamiento mutuo, nuevas formas de relacionarnos en el entorno laboral. Este intercambio fortalece la confianza, el sentido de pertenencia y el desarrollo de habilidades para afrontar situaciones difíciles con mayor seguridad.
Las sesiones son guiadas por nuestra TechnoLatina y Mtra. en Psicología Li Erandi Tepepa, quien promoverá un espacio seguro, respetuoso e inclusivo para todas las participantes. Además, compartirá herramientas psicoeducativas y socioemocionales que contribuirán al fortalecimiento de relaciones laborales más saludables y al manejo estratégico de los conflictos.
Al finalizar la sesión, cada participante contará con herramientas para fortalecer su confianza al relacionarse con personas de distintos niveles de experiencia, identificar conflictos de manera oportuna y gestionarlos de una forma más consciente, estratégica y respetuosa.
Código de Convivencia – TechnoLatinas
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