Vibración 108: RETO de 11 dias de Meditacion JAPA
¿Qué es Japa Mala?
Gathering de iniciación para preguntas he inquietudes martes 9de septiembre 8:00pm virtual
Reto de 10 se septiembre a septiembre 20
La palabra Japa significa repetición del mantra, y Mala es el collar de 108 cuentas utilizado como herramienta sagrada para meditar.
En esta práctica, cada cuenta representa una repetición del mantra.
Se recita el mantra 108 veces, ayudando a enfocar la mente, calmar el corazón y conectar con la energía de tu intención.
El mala se convierte en un compañero espiritual: un recordatorio de tu práctica, de tu fuerza y de tu propósito.
Durante este recorrido de 11 días:
Practicaremos meditación guiada con tu mala como herramienta de enfoque.
Cambiaremos de mantra en dos momentos clave, para profundizar en la experiencia.
Tendrás acceso a un grupo de apoyo donde compartiremos avances e inspiración.
Recibirás una playlist de mantras, un chat de acompañamiento y videos prácticos sobre cómo meditar según la filosofía del yoga.
Incluye una junta grupal de iniciación en la primera noche, para comenzar juntas con intención.
Después de esta apertura, iniciaremos los 11 días consecutivos de práctica.
Inversión: $11 USD
Perfecto si quieres aprender a meditar por primera vez o si buscas una manera de anclar y reinventar tu rutina de las mañanas.
Lo único que necesitas:
Un espacio cálido por la mañana,
Una intención clara,
Tu corazón abierto,
Y tu mala (te compartimos sugerencias y enlaces de malas de cristales o semilla para que elijas la que resuene contigo).
Beneficios de Japa Mala:
Cultiva concentración y claridad mental.
Eleva tu vibración a través de la energía del sonido (mantra).
Te ayuda a crear un hábito de meditación constante.
Profundiza tu conexión espiritual.