Cluj de Journaling Creativ • "Explorând Emoțiile: Frica" • 13.06
Frica poate arăta în foarte multe feluri. Uneori se simte intens și evident, alteori apare mai subtil - poate în amânare, în overthinking, în nevoia de a controla totul sau în dificultatea de a face un pas spre ceva nou.
„𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐢𝐥𝐞: 𝐟𝐫𝐢𝐜𝐚“ este o nouă întâlnire din seria dedicată explorării emoțiilor prin journaling și exerciții creative. Un spațiu în care ne oferim timp să observăm mai atent ce simțim și să ne apropiem, cu mai multă curiozitate și mai puțină judecată, de lumea noastră interioară.
În cadrul întâlnirii, vom explora frica dintr-o perspectivă personală - cum apare pentru tine, ce forme ia și cum îți influențează relația cu tine și cu ceilalți.
🌸 𝐂𝐥𝐮𝐛 𝐝𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐯
📍 Iași, Strada Pictor Octav Băncilă nr. 1, Etaj 1, Birou 6
🗓️ 13 iunie, sâmbătă
🕕 10:30 (aproximativ 1 oră și jumătate)
👩💼 Facilitator: Iulia Andriucă - psihoterapeut și psiholog clinician
🌱 𝐋𝐚 𝐜𝐞 𝐬𝐚 𝐭𝐞 𝐚𝐬𝐭𝐞𝐩𝐭𝐢:
• Exerciții de journaling și reflecție ghidată;
• Explorarea emoției fricii într-un mod blând și conștient;
• Timp pentru conectare cu tine și cu experiența ta interioară;
• Un spațiu sigur, creativ și fără presiune.
💌 𝐂𝐞 𝐬𝐚 𝐚𝐝𝐮𝐜𝐢?
Doar jurnalul tău. Materialele creative vor fi pregătite pentru tine, iar dacă simți, poți aduce și elemente personale care te inspiră.