Ice Dip Kiessee Schildow

​[EN description below]

Wann: Samstag 08.11.2025 um 10 Uhr

​Wo: Kiessee Schildow

​Standort: https://maps.app.goo.gl/Rjjyj4UMjsHhzDa57

​Ihr erkennt uns an der Ice Dippers Flagge.

​Ablauf:

• ​Begrüßung

• ​Einführung Icedippers und Eisbaden

• ​Atemübungen

• ​Eisbaden

• ​Verabschiedung

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Zur Location:

​Es gibt einen Parkplatz am See, von dem erreicht ihr ganz bequem den Strand. Der Spot ist auch gut mit der S-Bahn erreichbar (S-Bhf. Mühlenbeck-Mönchmühle). Von dort sind es nur wenige Meter zum See! Es gibt einen großen Sandstrand und viel Platz.

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Was solltet ihr mitbringen:

• ​Badesachen

• ​Handtuch

• ​wenn verfügbar Badeschuhe

• ​Sitzunterlage (Decke oder Matte)

• ​heißes Getränk

​Das Event ist auch für Anfänger geeignet.

​🇬🇧 ENGLISH 🇬🇧

​When: Saturday 29.03.2025 at 10 am

​Where: Beach at Kiessee Schildow

​Location: https://maps.app.goo.gl/Rjjyj4UMjsHhzDa57

​You can recognise us by the Ice Dippers flag.

​Agenda:

• ​Welcome

• ​Introduction to Icedippers and ice bathing

• ​Breathing exercises

• ​Ice bathing

• ​Farewell

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About the location:

​There is a car park by the lake, from where you can easily reach the beach. You can also come by S-Bahn (Station: Mühlenbeck-Mönchmühle). There is a large sandy beach and plenty of space.

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What you should bring:

• ​Swimsuit

• ​towel

• ​Bathing shoes if available

• ​Seat pad (blanket or mat)

• ​Hot drink

​The event is also suitable for beginners.