After-Work-Dance
After Work Dance – Tanz dich frei!
Kennst du das Gefühl, den Tag voller Gedanken und Spannung hinter dir lassen zu wollen?
Beim After Work Dance laden dich die 5Rhythmen® ein, alles abzuschütteln, was dich noch festhält – und dich tanzend neu zu beleben.
Ob du dich entspannen, deinen Kopf frei tanzen oder einfach Freude an Bewegung haben möchtest – hier bist du richtig.
Alle Erwachsenen sind willkommen, unabhängig von Alter, Fitness oder Tanzerfahrung. Du brauchst nur bequeme Kleidung, Neugier und Lust auf Bewegung.
Komm vorbei, atme durch, tanz dich frei – und nimm dieses frische, lebendige Gefühl mit in deinen Abend.
After Work Dance – eine dynamische Bewegungsmeditation zu Musik nach den 5Rhythmen®
📍Ort: Johannas Freiraum, Ludwigstrasse 39 82467 Garmisch-Partenkirchen
💸Kosten (Barzahlung vor Ort):
22€ Normalpreis
18€ Sozialpreis (bei finanziellem Bedarf auf Vertrauensbasis)
25€ Förderpreis (danke für die Unterstützung!)
🌀Ablauf (in etwa):
Lockeres Ankommen zu Musik
Beginn mit Warm-Up (ca. 15min)
Teaching & Bewegungsinspiration (ca. 10min)
5Rhythmen Wave (ca. 60min)
Gemeinsamer Abschluss (ca. 5min)
Im Anschluss gehen wir in ein Café in der Nähe & du kannst dich gerne anschließen.
Was Mitbringen? Dich, lockere Kleidung & Trinkflasche. Wir bewegen uns barfuß, mit Socken oder weichen Tanzschuhen. Bitte bei Möglichkeit schon umgezogen kommen, da es keine große Garderobe gibt.
👉🏻 Bist du dabei? Klicke oben bei "Registrierung" auf "Anmelden"
Für weitere Infos, schau gern auf unsere Website: malu.dance & sende bei Fragen gern eine Mail an: [email protected]
Wir freuen uns auf dich! :)
Manuel & Lucia