Personal

Formosa Running Club

​​​​Começamos a manhã com uma corrida leve de 5km (ou caminhada ao teu ritmo).

​​​​Respiramos o ar fresco, despertamos o corpo e partilhamos o caminho.

​Nada de pressas — só vontade de estar e mexer.

​​​​Traz amigos ou aparece sozinho — 

o importante é começar o dia da melhor forma.

​​​​We kick off the morning with a light 5km run (or a walk at your pace).

​Fresh air, movement, and shared energy — no rush, just good vibes.

​​​​Bring a friend or come solo —

​​​​it’s all about starting the day the right way.