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Sport10 運動實驗室
戰術運動、體能、資訊科技和相關先進知識交流。Tactical sports and tactical conditioning: knowledge exchange and training.
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Taipei
戰術星期二 Tactical Tuesday
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About Event
⭐ 戰術星期二 Tactical Tuesday ⭐
每個月第二週的星期二，我們在台北/新北不同地點的戰術（運動）活動。
─ ⊹ ⊱꒰☆꒱⊰ ⊹ ─
本場我們以 weighted shuffle run 為主題，也就是延伸之前系列活動「負重行軍」的 shuffle 滑步版。Shuffle run 是一個 rucking 的必學技巧，做的好可以一直保持高速機動的負重步行速度。
距離：大安森林公園一圈、兩圈或三圈，自行調配
速度：穩定保持9:10~9:20分速（約15分/1英哩配速）
重量：隨意，但要負重
費用：自由參加（免費）
集合時間：2026年2月10日 19:30-21:00
集合地點：捷運大安森林站5號出口置物櫃區旁（地下層）
⭐ 本次適合誰？
有路跑經驗，剛進入負重步行領域者
有登山經驗，但沒有快速步行過
無路跑經驗，但想要實地觀摩
若大雨則改室內進行其他科目或靜態交流。若晚到請自行追上。本次主揪將配戴 ATAK，有權限者可遠端即時在戰術感知套件上追蹤。
─ ⊹ ⊱꒰☆꒱⊰ ⊹ ─
主揪：TH
海爆協會救生員資格
FEMA CERT Instructor (Region 9)
2025雙北世壯運田徑十項全能分齡第4名
Location
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