Transformatives Atmen in Köln
Was wäre, wenn du aufhören könntest, alles zu kontrollieren – und stattdessen einfach loslassen und fühlen darfst?
In meiner Offline Session Transformatives Atmen in Köln schaffen wir dir gemeinsam einen sicheren Raum, um genau das zu erleben: Raus aus dem Dauer-„Funktionieren“, rein ins Spüren.
Wir arbeiten mit dem verbundenen Atem - begleitet wirst du von einer sorgfältig zusammengestellte Playlist, die dich durch deine innere Reise trägt und meine traumasensible Begleitung. Ich halte den Raum – du bestimmst Intensität und Tempo.
Diese Art der Atmung kann dir helfen:
gespeicherte Emotionen sanft an die Oberfläche kommen zu lassen und zu integrieren.
Stress, Anspannung, innere Unruhe abzubauen
in den Kontakt mit Blockaden, Glaubenssätzen, oder Mustern zu kommen.
Ich halte meine Gruppengrößen bewusst bei maximal 6 Personen um einen sicheren Raum zu kreiren.
Wann: Sonntag, 22. Januar, 18-20 Uhr (MEZ)
Wo: Köln-Junkersdorf, Yogaraum24
49 Euro – Community Ticket (vergünstigt)
59 Euro– Sustainer Ticket (deckt deine Teilnahme)
Was dich erwartet:
Eine ca. 2-stündige Session inklusive
🌀 Gemeinsames Ankommen & Einführungstalk
🫁 60-minütige geführte Breathwork-Reise
🫶 Tipps zur Integration
🫶 Sharing Circle & Q+A
Wichtig:
👉 Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass keine der hier verlinkten Kontraindikationen auf dich zutrifft.
👉 Keine Kreditkarte? Schreib mir für Paypal-Zahlung: [email protected]
👉 Mit deiner Anmeldung erklärst du dich mit den AGBs einverstanden.
Vorbereitung & Integration:
🚀 Hier findest du alle Infos zur Vorbereitung, was während einer Session passiert und zur Integration.
Wichtig zu wissen:
Nach dem Kauf kann das Ticket bis 5 Tage vor dem Termin rückerstattet werden.
Keine Übertragung auf andere Termine möglich. Du kannst das Ticket aber auf eine andere Person übertragen.
Die Session wird nicht aufgezeichnet – für einen sicheren, intimen und traumasensiblen Raum.
Fragen? Schreib mir: [email protected]
Ich freue mich auf dich :)
Deine Marilen