Yoga & Beats - WAD x TWT
Yoga & Beats: Yoga y Meditación Guiada con MUSICA 🔥
LUNES 11 ULTIMO DIA DE INSCRIPCION
Antes de que te asustes, te dejo unos video de ediciones anteriores:
En la playa: https://www.instagram.com/p/DMD1igRIEuK/
En el Chiringuito: https://www.instagram.com/p/DByGxA5I6zV/
Ahora que ya te haces una idea...
Si tienes entre 22 y 39 seguro que tu amiga la hierbas te ha hablado de lo bueno que es el yoga.
Si tienes entre 40 y 60 es probable que tu profesora de pilates te haya invitado a probarlo.
Si tienes menos de 22 será tu madre la que te haya llevado a probarlo después de que su profe de pilates se lo dijera.
Sea como sea, sabes lo bien que te sienta hacer deporte, moverte… 🎾⚽️🏊♀️🤸♂️🏋️♀️🏄🏼🚴♀️ por eso no te voy a repetir lo que ya has oido muchas veces, que el yoga es una disciplina muy completa en la que no solo entrenas la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, si no que también entrenas la concentración, la respiración o la actitud ante la vida.
Entiendo que con ese título no queda muy claro de qué va el taller. Ese es el objetivo ⚡️ dejarse llevar, probar cosas nuevas, mezclar disciplinas, hacer cosas que no has probado nunca:
Una clase de yoga 🤸♀️🤸♂️🧘♀️🧘♂️ (para todos los niveles) al ritmo de música 🎶🎛️, con auriculares que te sumergen de lleno en la experiencia 🎧 en la playa. SE PUEDE PEDIR ALGO MÁS???
Si tu excusa es que te da vergüenza lo que piensen los demás, te quedaste sin ella. Estarán tan metidos en su práctica con los auriculares de cancelación de ruido, la música y el esfuerzo por las posturas de yoga que no se van a acordar de que estás ahí. Tu tampoco te acordarás de los demás, ya verás.
El plan:
9:30 a 9:45 os recibimos en la Escuela Española de Vela de Islantilla (la ubicación exacta la puedes encontrar más abajo)
9:45 a 10:30 Clase de Yoga
10:30 a 10:55 Meditación en movimiento
10:55 a 11:15 Meditación estática
Todo al ritmo de la música y en el mejor entorno rodeado de naturaleza y mar. Para completar la experiencia inmersiva, guiaremos toda la actividad por los auriculares con cancelación de ruido en los que escucharás la música y las indicaciones de yoga.
Lo único que tienes que traer es tu propia esterilla! A no ser que conozcas alguna marca de esterillas que le apetezca colaborar con el evento y hacer algo de promoción, que también es bienvenida, el orden visual es un gusto, no lo vamos a negar.
** Si tienes cualquier duda puedes escribirnos por aquí o por instagram (@wadsocial) o a Pedro en la Escuela de Vela
Qué ganas de encontrarnos fuera de los bares! 🎨🤸♂️🧘♂️🌊☀️🧗♀️