GOALS Meditatie
BOEK NU -> HIER
Waar zit je vast op dit moment? Waar wil je naartoe?
In deze 15–20 minuten meditatie leren we invoelen, contact maken en het belichamen van een hogere versie van onszelf. Daarmee overbruggen we de afstand waarvan we denken dat die er is tussen nu en het moment waar we willen zijn. We ontdekken waar we precies naar op zoek zijn – en vooral dat dat dichterbij is dan we denken! Is dat nu niet net wat we willen?
Zet jezelf in die nieuwe identiteit en neem ’m mee off the cushion, daar waar het telt!
We starten met 5 minuten check-in, gaan in meditatie en eindigen met ruimte voor Q&A.
Roan Vanhamel - Ambassadeur van Three Jewels (NY) in Hasselt
Gecertificeerd meditatieleraar (@3Jewels NY) & yogaleraar (@PLOOY).
Roan is goedlachs, vreugdevol en altijd gebeten door het ontdekken van de realiteit. Ze gelooft dat onze wereld — hoe wij alles ervaren — gevormd wordt door onze gedachten en onze geest. Echte verandering begint aan die bron. Daarom mediteert ze al jaren met toewijding en bakken vol goesting.
"Your thoughts create your world."
Ze is een lifelong student van het Tibetaans boeddhisme in de lijn van de Dalai Lama, en volgde haar Meditation Teacher Training bij Studio Three Jewels in New York, haar “thuis weg van huis”. In 2025 rondde ze in Hasselt de State of Flow-opleiding bij Plooy af, om lichaam en energie nog dieper te integreren in haar practice — want lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden.
Creativiteit maakt deel uit van haar reis, met een blijvende liefde voor klei en keramiek, maar haar kern blijft helder: bewustzijn ontwikkelen, de geest leren kennen en het mooiste, volste leven belichamen.
Of je nu een meditatie- of yogales volgt, Roan nodigt je uit om diep te voelen, helder te kijken en bewust te stappen naar wie je wilt zijn.
Roan's IG @roan_vanhamel
Plooy's IG @plooy_yogastudio
Three Jewels NYC's IG @threejewelsnyc
BOEK NU -> HIER