![Imagine de copertă pentru [Community-Led Event] Cum să (nu) scapi de emoții? Atelier practic pentru echipele din ONG-uri](https://images.lumacdn.com/cdn-cgi/image/format=auto,fit=cover,dpr=2,background=white,quality=75,width=400,height=400/uploads/vf/d84c1af2-035c-4be3-96cd-e95287e19ad1.png)
[Community-Led Event] Cum să (nu) scapi de emoții? Atelier practic pentru echipele din ONG-uri
Lucrezi direct cu beneficiarii și simți că oboseala de la birou vine cu tine acasă? Stresul cronic se simte și în corp, iar pentru oamenii din echipele ONG-urilor, care duc zilnic poveștile altora, el apare des.
În acest atelier, Carmen Mureșanu îți arată Tehnica de Eliberare Emoțională (EFT), o metodă de autoreglare pe care o poți folosi în momentele tensionate, la birou sau acasă.
Ce vei găsi la eveniment:
✅ Înțelegi cum se instalează stresul în corp și ce îți consumă (sau îți aduce) energie
✅ Înveți Tehnica de Eliberare Emoțională (EFT), cu exerciții practice și algoritmul în 5 pași
✅ Pleci cu un toolbox de buzunar: schema punctelor energetice și pașii pentru a-ți reduce stresul și anxietatea
Atelierul este practic: lucrăm cu exerciții ghidate și fișe de lucru.
Alături de noi va fi:
Carmen Mureșanu, formator, trainer certificat NLP și practician EFT, care creează contexte de învățare în care oamenii prind curaj și încredere în ei.
Evenimentul este potrivit pentru:
Coordonatori de proiecte și membri ai echipelor care lucrează direct cu beneficiarii și își doresc să rămână empatici și eficienți, fără să se simtă copleșiți.
Data și ora:
📅 Vineri, 13 noiembrie 2026
🕙 10:00 - 13:00
🏢 Builders House, AFI Park 1, București
______
Despre speaker
Carmen Mureșanu are ca misiune să creeze contexte de învățare în care oamenii prind curaj, au mai multă încredere în ei și iau decizii potrivite în ceea ce privește extinderea zonei de confort (sau de disconfort).
Vine din culisele departamentelor de Resurse Umane, unde a lucrat cu oameni din zona de execuție și de management, în roluri de HR Business Partner, Coordonator Training și Dezvoltare, Sales și Recrutare. Ca trainer, s-a specializat în comunicare, onboarding, leadership, customer care, resilience și wellbeing.
De 7 ani lucrează independent ca formator, trainer certificat NLP (psihologie aplicată), practician EFT (psihologie energetică) și consilier de dezvoltare personală. Este un explorator al potențialului uman: o găsești mereu cu o carte de dezvoltare personală în mână sau studiind strategia din spatele alegerilor noastre, adică percepțiile.
______
Community-Led Events sunt întâlniri propuse și realizate de membrii comunității, cu sprijinul echipei AmpliFY. Ele pornesc de la teme și nevoi exprimate în comunitate și creează spațiu pentru schimb de experiență, prezentarea unor instrumente, rapoarte sau oportunități și dezvoltarea unor idei și colaborări între organizații.
Dacă ai o idee pentru un Community-Led Event, scrie-ne la madalina.tamas@howtoweb.co
______
AmpliFY ONG este o inițiativă BCR Social Finance și How to Web, posibilă cu sprijinul BCR și ERSTE Foundation.
______
Hai în comunitatea AmpliFY. Conectăm peste 1.300 de ONG-uri, companii și profesioniști cu resursele și oamenii potriviți pentru a construi impact pe termen lung. 👉 https://amplifyong.ro/hai-in-comunitate/