FRC #48 x Pasteleria Fernandes

​Formosa Running Club

​​​​​Começamos a manhã com uma corrida leve de 5km (ou caminhada ao teu ritmo).

​​​​​Respiramos o ar fresco, despertamos o corpo e partilhamos o caminho.

​​Nada de pressas — só vontade de estar e mexer.

​​​​​Traz amigos ou aparece sozinho —
o importante é começar o dia da melhor forma.

​​​Depois conversamos!

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​​​​​Formosa Running Club

​​​​​We kick off the morning with a light 5km run (or a walk at your pace).

​​Fresh air, movement, and shared energy — no rush, just good vibes.

​​​​​Bring a friend or come solo —

​​​​​it’s all about starting the day the right way.

​​​Afterwards, we chat!

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