MASSAY Community - Emotionen fühlen
Community Event – Entkommen. Atmen. Wieder verbinden.
Komm zu unseren neuen regelmäßigen Community-Events – eine einzigartige Mischung aus Breathwork & Meditation, Gruppenaustausch & Journaling, die dir hilft, dich mit dir selbst und anderen zu verbinden und wirklich zu entspannen.
Was dich erwartet
1️⃣ Intro & Intention Setting (5 Min)
Wir starten mit Massay: Wer wir sind, was wir machen und was als Nächstes für unsere Berlin-Community ansteht. Bei diesem Event geht es um das Thema Emotionen fühlen.
2️⃣ Breathwork & Meditation (40 Min)
Tauche ein in eine geführte 40-minütige Breathwork-Session – zum Thema Emotionen - der perfekte Reset, um Spannung loszulassen, den Kopf zu beruhigen und deine Energie wieder aufzuladen.
3️⃣ Journaling & Gruppenaustausch (30 Min)
Schreib deine Gedanken, Emotionen und schwierige Erlebnisse auf – mit expressivem Schreiben, um Stress und Angst zu reduzieren. Bring dafür bitte dein Journal und einen Stift mit.
4️⃣ Connect & Chill
Zum Abschluss: Tee, Snacks, gute Vibes und coole Menschen. Verbinde dich mit Gleichgesinnten, geh tiefer ins Gespräch und entspann dich in guter Gesellschaft.
Wann & Wo
📍 Location: Oranienstraße 163 Hinterhof, 3. Stock, 10969 Berlin
🗓️ Datum: 21.03.2026
⏰ Uhrzeit: 20:00–21:30 (bitte 5 Min vorher da sein)
Wenn du dich anmeldest, planen wir mit dir. Bitte gib uns 48 Stunden vorher Bescheid, falls du doch nicht kommen kannst, damit wir den Platz weitergeben können.
Für wen ist es?
Dieses kostenlose Event ist für alle, die:
mehr Ruhe, Fokus & Klarheit finden wollen
Breathwork ausprobieren und Neues über ihren Geist lernen möchten
sich mit einer offenen Community in Berlin verbinden wollen
Good Vibes Only 💫
Komm so wie du bist. Bring einfach ein Journal und einen Stift mit und sei dabei. Neugier und Offenheit sind willkommen. Bitte sei 5 Minuten früher da. Falls du nicht kommen kannst, gib uns bitte 48 Stunden vorher Bescheid, damit wir den Platz an jemand anderen vergeben können.