Crypto Fighters Meetup：キックボクシング体験会（初心者歓迎）12月20日

​クリプトやブロックチェーンのコミュニティで、みんなで軽く身体を動かす時間をつくりました！
「格闘技に興味はあるけど始める機会がない」
「普段ビルドばかりしてて運動不足」

という方、ぜひ一緒に体を動かしましょう！

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​​開催場所: 千代田区 プライベートジム(詳細は参加決定後ご確認できます)

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​​内容はまったくハードではなく、楽しみながらできるメニューを用意しております。

​​〜当日の流れ〜

​15:00〜15:30: 受付、ネットワーキング

​15:30〜15:45: イントロダクション

​15:45〜16:00: ​準備運動

​16:00〜16:20: 基本の動きを練習

​16:20〜16:45: ミット打ち & サンドバッグ

​〜17:00: 最後に軽い筋トレとストレッチ

​​〜必要なもの〜

​​室内履きは必要なく、動きやすい服装でお越しください。
手の保護のため、可能であれば軍手を1組ご用意ください。

グローブやミットは会場にあります。

​​Web3の仲間を増やしたい人、運動不足を解消したい人、お気軽にどうぞ！