Crypto Fighters Meetup:キックボクシング体験会(初心者歓迎)12月20日
Hosted by Goki Kato
About Event
クリプトやブロックチェーンのコミュニティで、みんなで軽く身体を動かす時間をつくりました!
「格闘技に興味はあるけど始める機会がない」
「普段ビルドばかりしてて運動不足」
という方、ぜひ一緒に体を動かしましょう!
開催場所: 千代田区 プライベートジム(詳細は参加決定後ご確認できます)
内容はまったくハードではなく、楽しみながらできるメニューを用意しております。
〜当日の流れ〜
15:00〜15:30: 受付、ネットワーキング
15:30〜15:45: イントロダクション
15:45〜16:00: 準備運動
16:00〜16:20: 基本の動きを練習
16:20〜16:45: ミット打ち & サンドバッグ
〜17:00: 最後に軽い筋トレとストレッチ
〜必要なもの〜
室内履きは必要なく、動きやすい服装でお越しください。
手の保護のため、可能であれば軍手を1組ご用意ください。
グローブやミットは会場にあります。
Web3の仲間を増やしたい人、運動不足を解消したい人、お気軽にどうぞ!
