Tantra Hatha Yoga

​Si Puedes Respirar, Puedes Hacer Yoga.

​La práctica... 

​​Entra en un espacio de máxima intimidad con la Vida y contigo mismo. Esta sesión semanal es una invitación a participar directamente en la realidad de tu propio ser, utilizando el cuerpo y la respiración como vehículos de conexión profunda.

​​Basada en las enseñanzas del Hatha Yoga Pradipika, el Corazón del Yoga y el Tantra Kundalini, esta clase no es una búsqueda de perfección externa, sino una oración con todo el cuerpo. Despertando la conciencia a través del cuerpo.

​A través de la práctica de Hatha Yoga equilibramos el cuerpo para que mente y energía se alineen, balanceando así Ida y Pingala. (Hemisferio Izquierdo/Derecho del cerebro)

​A través de la práctica de Tantra Yoga despertamos los chakras (centros energéticos) gradualmente para que la energía latente (Kundalini) pueda fluir libre. 

​El Yoga es una ciencia para la Realización. 

​La realización de Unidad con el universo.

​La conciencia o Shiva no puede existir por sí sola.

​Al lado de Shiva se encuentra siempre el aspecto de Shakti.

​Shiva, o la conciencia, es inactivo e inerte.

​Shakti es el aspecto activo y cambiante, y no es en realidad otra cosa que el reflejo o la energía de Shiva.

​La conciencia es el testigo silencioso, mientras que Shakti es la que actúa.

​En el Tantra Hatha Yoga preparamos el cuerpo para esa unión interna de Shiva y Shakti.

​Para darnos cuenta, vivencialmente, que el testigo y el que actúa son uno.

​El que observa, es lo observado.

​El buscador, es el camino.

​y el ojo que mira, és el infinito mirado.

​Que tu y yo somos uno con el universo.

​Este es el objetivo del Yoga y el de esta práctica. 

​Vivenciar el absoluto

​Qué esperar

• ​Filosofía y Meditación: Antes de la práctica, se abre un espacio con algún cuento del mundo para abrir la consciencia y conceptos importantes para entender la práctica. También en un espacio para meditar y poner tu propia intención.

• ​Asanas: Posturas sostenidas para otorgar firmeza y estabilidad al cuerpo y claridad a la mente. A través del asana purificamos el cuerpo y el sistema nervioso para poder sostener voltajes más altos de energía.

• ​Pranayama: Técnicas para purificar los nadis, canales de energía, y actuar como puente entre cuerpo y espíritu.

• ​Bandhas: Sellos energéticos sagrados diseñados para redireccionar, potenciar y elevar la energía Kundalini.

​Un enfoque personal: Adaptamos el yoga a la persona, respetando la estructura única de cada cuerpo y corazón. Lo importante es no hacer el asana, sino que el asana te haga a ti. Se trata de encontrarte a través del Yoga. Sin forzar, sin demostrar. 

​Dándote amor allí donde te encuentres, en el aquí y en el ahora.

​Cada práctica es única para cada individuo.

​Estas clases son guías, pero el maestro eres tú y tu respiración

​​Nivel: Abierto a todas las personas que puedan respirar. La práctica se adapta a ti. Tu no tienes que adaptarte a la práctica.

​Esta clase es para ti si:

• ​Buscas que tu práctica sea un acto devocional a través del cuerpo y no sólo un ejercicio físico.

• ​Deseas explorar la ciencia de la energía sutil y los chakras.

• ​Sientes la necesidad de cultivar una intimidad real con tu respiración, tu cuerpo y tus sensaciones.

• ​Quieres herramientas prácticas para calmar la mente y despertar tu potencial interno.

​​

​Beneficios

• ​Vitalidad y Salud: Purificación del cuerpo físico, optimización del sistema nervioso, limpieza del sistema linfático, estiramiento de la columna, liberación de la maio-fascia. etc.. Los beneficios del yoga son infinitos para la salud

• ​Claridad Mental: Reducción de las fluctuaciones de la mente a través del control del prana. Más foco y meditaciones más profundas.

• ​Despertar Espiritual: Unión entre el que observa y lo que es observado. Intimidad con uno mismo y alcanzar a Ananda (dicha interna) que reside en el corazón. Poder ser partícipe de la experiencia de Dios.

• ​Equilibrio Integral: Armonización de tus fuerzas activas y receptivas. Alineación del cuerpo físico y energético.

​Cómo prepararte & recomendaciones ​Qué traer

• ​Ropa cómoda que permita el movimiento y la respiración profunda

• ​Botella de agua.

• ​Esterillas y cojines disponibles en el espacio.

• ​Ven tal y como eres.

​​Durante la experiencia

• ​Practicamos con el estómago vacío (mínimo 2-3 horas desde la última comida) para facilitar el flujo de energía

• ​Espacio libre de móviles para favorecer la presencia plena.

• ​​Zona sin zapatos

• ​Sin alcohol ni sustancias

• ​Cultura basada en el respeto y el consentimiento

​Facilitador

​Daniel Daka

​Como profesor de yoga y tantra, Daniel se ha especializado en el vínculo tan desconocido y profundo entre sexualidad y espiritualidad. Y en cómo utilizar el cuerpo y energía vital para transformar nuestras vidas. Especializado en Multirogásmia Masculina y creador de la Tantra Terapia como herramienta de poder personal y autoconocimiento a través del tantra y terapia gestalt. También guío hombres hacia la sensibilidad, presencia y escucha para mejorar el vínculo consigo mismo y sus parejas.

​instagram: https://www.instagram.com/_danieldaka_/
pagina web: https://danieldaka.com/

​whatsapp: 692461556

​Información práctica

​​📅 Cada Miércoles

​⏰ 11:00h

​📍 Samanà Space — Poblenou, Barcelona

​🌿 Ambiente íntimo, acogedor y silencioso

​​Reserva y precios

​​Clase suelta en efectivo: 15€

​Cuota mensual: 45€

​​📍 Ubicacion & Guía de la casa

​​Samanà Space

​Calle Pujades 77–79

​Planta 8 — Timbre 2809

​​Instagram: https://www.instagram.com/samanaspaces/

​​Nuestro espacio

• ​Zona sin zapatos

• ​​Espacio vegano

• ​Libre de alcohol y drogas

• ​Cultura consciente y respetuosa