早朝マインドフルネス交流会

​早朝の静けさに包まれた広尾・香林院で、心を整える坐禅体験から一日を始めませんか。都会の喧騒から離れ、歴史あるお寺の本堂で呼吸を整え、思考をリセットする時間をご用意しています。初心者の方も安心してご参加いただける内容ですので、坐禅が初めての方もお気軽にどうぞ。

​坐禅の後は、近くのカフェに移動し、朝食を楽しみながら参加者同士で交流する時間を設けています。経営者やビジネスパーソン同士で、リラックスした雰囲気の中で情報交換や意見交換ができる貴重な機会です。カフェでの飲食代は各自ご負担となりますので、ご了承ください。新しい一日の始まりに、心と体をリフレッシュしながら有意義な出会いをお楽しみください。

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​カフェ朝食別途🍵

​共催：フルート奏者 益子様
主催：C★Sアンチエイジング企業顧問宗像

​キャンセル料：3.6％(stripe代)　前日50％　当日100％