Unwind, Refocus, Recharge: After Work Reset with nilo & Urban Sports Club
Der Arbeitsalltag vieler Teams ist geprägt von hohem Tempo, steigenden Erwartungen und wachsendem Druck.
Und oft folgt darauf ein Impuls: mehr leisten, länger arbeiten, noch mehr Druck aufbauen.
Doch genau hier liegt die Herausforderung.
Nachhaltige Performance braucht beides: Leistung und Erholung.
Im Mental Health Month laden Urban Sports Club und nilo HR-Führungskräfte und HR-Professionals zu einem Afterwork-Format ein, das genau hier ansetzt:
Ein Raum für einen kurzen Perspektivenwechsel, bewusste Regeneration und einen mentalen Reset.
UNWIND, REFOCUS, RECHARGE
Dich erwartet:
Praxisnaher Impuls aus HR- und Wellbeing-Perspektive mit konkreten Einblicken, wie mentale Regeneration Performance beeinflusst
45-minütige Reset-Session, mit Fokus auf Meditation, Breathwork und sanftes Alignment, die dir zeigt, wie schnell ein echter Reset möglich ist
Networking, Fingerfood und Drinks
Wenn du Performance nicht nur steigern, sondern auch langfristig erhalten willst, ist das der richtige Rahmen.
📍 Event Details:
Datum: Donnerstag, 28.05.2025
Uhrzeit: 19:00-21:30 Uhr
Location: Casa Flow Studios Schöneberg, Martin-Luther-Straße 48, 10779 Berlin
Das Event richtet sich an HR Führungskräfte, Professionals aus HR, People & Culture
Bringt gerne bequeme Kleidung mit, in der ihr euch wohl fühlt
Die Reset-Session ist für alle geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse
🗣️ Agenda
19:00 Uhr: Ankommen & Welcome Drink
19:30 Uhr: Intro & Impuls-Talk mit konkreten Einblicken, wie mentale Regeneration Performance beeinflusst
19:50 Uhr: 45 min Guided Reset Session (Meditation & Atemübungen)
20:35-21:30 Uhr: Networking & gesundes Fingerfood in der Lounge
Wir freuen uns auf euch 💚
🔒 Datenschutzhinweis & Einwilligung
Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltung erklärst du dich damit einverstanden, dass nilo und Urban Sports Club dich im Zusammenhang mit dieser Veranstaltung (z. B. Erinnerungen und Updates) sowie zu zukünftigen Veranstaltungen, Angeboten, Produkten oder Dienstleistungen kontaktieren dürfen 📩
Diese Einwilligung ist freiwillig und kann jederzeit widerrufen werden, ohne dass die Rechtmäßigkeit der bis dahin erfolgten Verarbeitung berührt wird. Du kannst dich über den Link in jeder E-Mail abmelden oder uns direkt kontaktieren.
Ausführliche Informationen zur Verarbeitung deiner Daten findest du in der Datenschutzerklärung von nilo sowie in der Datenschutzerklärung von Urban Sports Club.