Mindful Drinking: Una cata consciente para entrenar tu enfoque creativo

​✺ Mindful Drinking: Una cata consciente para entrenar tu enfoque creativo ✺

​El mindful drinking suele plantearse como consumo consciente.
Pero también es consumo atento.

​Atento a lo que bebemos.
A cómo huele, cómo sabe, cómo se siente.
A lo que pasa cuando bajamos el ritmo y afinamos los sentidos.

​¿Y si esa misma atención fuera una herramienta creativa?

​En este encuentro de Ladies, Wine & Design Barcelona exploraremos el mindful drinking no solo como una tendencia, sino como una práctica de presencia que conecta directamente con nuestros procesos creativos: observar, escuchar, notar, elegir.

​Porque crear también nace del mindfulness.

​A través de una cata guiada de bebidas con filosofía mindful, juegos interactivos y conversación abierta, nos acercaremos al mundo sensorial de los sabores y aromas, y a cómo entrenar el enfoque, la percepción y la curiosidad creativa.

​También hablaremos de moderación:
¿es una moda o una mentalidad?
¿limita o, por el contrario, amplía nuestra capacidad creativa?

​⭐️ Te llevarás

​• Una nueva forma de entender el consumo desde la atención y la presencia
• Herramientas sensoriales aplicables a procesos creativos
• Ejercicios para entrenar foco, escucha y percepción
• Reflexiones sobre moderación como estímulo creativo, no como límite

​🌀 Formato del encuentro

​🍷 Cata consciente de bebidas con enfoque mindful
🎲 Juegos interactivos para activar sentidos y creatividad
💬 Conversación guiada y espacio de intercambio
🪞 Dinámica final para integrar lo vivido en tu práctica creativa

​🎙 Speaker invitada

​Nika Shevela (@nikashevela)
Drinks Educator, Consultant & Content Creator. Con más de 15 años de experiencia en la industria, Nika ha trabajado con marcas, agencias e instituciones líderes del sector.
Es fundadora de dos proyectos innovadores en el mundo de las bebidas: Wine Alphabet y Lagom Somm, desde donde explora el consumo consciente, la educación sensorial y nuevas narrativas alrededor de lo que bebemos.

​📍 Detalles del evento

​📅 Martes 24 de febrero
🕒 19:00 – 21:00h
📍 Nimura (Raima), Barcelona

​Comenzaremos con una breve dinámica de conexión, continuaremos con la cata y las actividades sensoriales, y cerraremos con un espacio abierto de reflexión e intercambio.

​***En Ladies, Wine & Design Barcelona, la tarima y el micro son para women-identifying people y personas no binarias, pero todas, todes y todos son bienvenides a nuestros eventos 💛